Kahyalar Tarım Ürünleri - Gıda Kafeterya Nakliye Elektrik Elektronik San. Tic. Ltd. Şti.
Ana Sayfa Hakkımızda Resim Galerisi Ürünler Kaloriler Referanslarımız Diyet Listesi Yemek Tarifleri İletişim
Bağlantılar
  • Hal Fiyatları
  • İzmir Valiliği
  • İzmir Büyükşehir Belediyesi
  • İzmir Emniyet Müdürlüğü
  • S.G.K.
www.kahyalarmanav.com
www.aktifhaber.com
www.sporsitesi.net

...::: www.kahyalarmanav.com :::...

Meyve & Sebze Dünyasına Hoş Geldiniz...
...::: www.kahyalarmanav.com :::...

 

Bademli Ispanak

9 Kişilik
60 Kalori
Hazırlama süresi: 10 dakika
Pişme süresi: 5 dakika
Malzemeler
1 kg ıspanak
2 yemek kaşığı ayçiçek yağı
2 yemek kaşığı pirinç sirkesi
2 yemek kaşığı soya sosu
2 yemek kaşığı bal
1 diş sarmısak, ezilmiş
1 çay kaşığı zencefil, rendelenmiş
4 taze soğan, ince kıyılmış
1/2 bardak badem, hafif kavrulmuş

Hazırlanışı
Ispanakları ayıklayıp yıkadıktan sonra, geniş bir tavada ayçiçek yağını ısıtın. Sirke, soya sos, bal, sarmısak ve zencefili bu tavada kaynatın. Ispanakları ve taze soğanları bu sosa ilave edin. Ispanakların rengi değişene kadar karıştırarak pişirin. Kavurduğunuz bademleri üzerine serpiştirerek servis yapın. Hem sağlıklı, hem de balığın yanına çok yakışan bir yaz günü garnisi.

 

...::: www.kahyalarmanav.com :::...
Ana Sayfa | Hakkımızda | Resim Galerisi | Ürünler | Kaloriler | İletişim | E-Mail
©2007 Kahyalar Tarım Ürünleri - Gıda Kafeterya Nakliye Elektrik Elektronik San. Tic. Ltd. Şti Tüm hakları saklıdır.
Web Tasarım - Desing By Koray Çakmak Tel: 0536 469 63 71 - 0555 644 54 07 E-Mail: cakmakkoray@gmail.com